正常来说，坐月子喝骨头汤没有危害，但要适量。骨头汤内含有丰富的营养，而且可以起到下奶的作用，在坐月子期间是可以适当地喝一些的，但是一次性不宜喝太多，以免引起消化不良。骨头汤一般是指猪骨汤，主要制作原料有大骨、老母鸡等，骨头汤中富含胶原蛋白，可以增强人体制造血细胞的能力。骨头汤还可以部分析出骨头中所含的镁、磷及其他微量元素，可提高免疫力，有预防感冒的作用。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素，且因味道鲜美还可以增进食欲，可以使乳汁分泌得更多，而过量喝汤可能会引起乳房胀痛。在所以熬制骨头汤的时候要注意，减少额外配料，避免影响产妇乳汁分泌。
不孕不育医保政策产妇在生产后身体较虚弱，适量喝骨头汤可以补充体力增强体质。除了喝骨头汤外，产妇在坐月子期间还可以喝一些鱼汤，如鲫鱼汤、黑鱼汤等，都可以很好地帮助产妇下奶和促进身体的恢复。
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