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香菇豆腐
材料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量
做法:
1.将豆腐切成四方小块,中心挖空;
2.将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;
3.将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上香油、酱油即可食用。
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2
红豆杞枣粥
材料:红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升
做法:
1.红豆、糙米洗净泡水各4小时、2小时
2.将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟
3.再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。
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3
木耳豆腐汤
材料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。
做法:
1.先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;
2.将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。
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4
苦瓜炒虾米
材料:苦瓜一根、虾米少许。
做法:
1.苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤。
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2.将苦瓜切成薄片,虾米洗净滤干。
3.锅中油热后,放入虾米翻炒均匀。
4.放入苦瓜翻炒均匀。
5.加入盐、鸡精调味即可。
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