在《笑傲江湖》中，一部葵花宝典改变了很多人的命运。
修炼葵花宝典，能有效提升武学修为，这是不争的事实，付出的代价也很大。
葵花宝典
想要成为江湖上的，就得挨上一刀，不仅如此，练那《葵花宝典》，照着宝典上的秘方，自宫炼气，炼丹服药……
炼丹服药，大概率会提升体内的雌激素水平，从而改变原有的行为方式，东方不败、岳不群、林平之，在修炼后，都变成了不男不女的怪物。
根据方证大师所述，葵花宝典的原创者是一位无名太监，300多年之间，无一人练成——
方证大师
难度系数高的原因，在于第一关：这部宝典中所载武学不但博大精深，兼且凶险之极。据说最难的还是第一关，只要第一关能打通，以后倒也没有什么……
第一关，就是“温柔一刀”，狠下心来，说不定就能成为江湖上现象级的“顶流”！
所谓：鱼与熊掌难以兼得，修炼葵花宝典也许能功成名就，却也失去了更多的“享受”。
有没有什么方法，能不动刀修炼葵花宝典呢？想要解开这个难题，首先得从动刀的原因分析。
东方不败
先内后外，内功为本，招式为辅，这是大部分秘籍的常用“公式”，修炼宝典的内功，会“欲火焚身”，导致走火入魔，这是必须动刀的根源。
以葵花宝典的特定要求来看，只需要克制心神，消除杂念，就能避免修炼内功产生的不良反应，找到收敛心神的方法，当然无需动刀了。
纵观金庸的作品，有以下几种方法不用动刀也能修炼葵花宝典，东方不败要是掌握了这些窍门，就不会变成东方阿姨了——
1.九阴真经
黄裳
黄裳编纂的九阴真经，是一部集内功、拳掌、轻功、解毒、疗伤于一体的百科全书，论全面性，犹在葵花宝典之上。
上册是固本培元的内功心法，下册是与之相对的武功招式，联系上下两册的是梵文译音版总纲。
很多人错误的将九阴真经理解为：只重以柔克刚，以阴胜阳，不及阴阳互济之妙，甚至出现了“九阴极盛”的说法……
其实，为复仇而创立九阴真经的黄裳，早已发现到九阴真经偏阴柔的BUG，留下总纲，目的是有意识的“纠偏”，领悟总纲部分，才能达到“阴阳互济”的境界。
九阴真经
修炼内功时，难免会出现杂念，九阴真经的总纲部分，包含了如何克制心神的窍门——
按照总纲部分的提示，能去除杂念，掌握了方法，自然不会出现“欲火焚身”的症状，能“导入神通”，何须动刀？
2.小无相功
小无相功是逍遥派的高端武学，练成后，能在无形无相之间完美“克隆”其他门派的招式。
少林寺之战，鸠摩智以小无相功为根基，炫技般的施展少林72绝技，尽管似是而非，但威力丝毫不弱于原版。
鸠摩智
葵花宝典的威力在于速度，在瞬息之间攻敌要害，即便有破绽，也能利用速度弥补。
学到小无相功，不必达到百分百的满级效果，能发挥出原版的80%也足以跻身顶级高手行列了，既不用受一刀之噩，更不用“服药炼丹”。
3.寒玉床
在杨过拜入古墓派门下之前，门派中都是女生，祖师婆婆林朝英留下了克制全真剑法的“玉女心经”，还有能辅助修炼内功的寒玉床。
小龙女
小龙女对杨过解释过寒玉床的神奇功效：寒玉床乃上古寒玉制成，是修习上乘内功的良助……睡在这玉床上练内功，一年抵得上平常修练的十年！
冰冷的寒玉床，是每个习武者梦寐以求的辅助道具，不仅能在睡梦中能保持修炼状态，更有消除杂念，屏气凝神的作用——
寒玉床
借助寒玉床修炼内功，心火自清，可以免除走火入魔的风险，修炼葵花宝典最严重的副作用就是“走火入魔”，有了寒玉床，不会走火入魔，没必要动刀。
综上，修炼葵花宝典不一定要动刀，只需掌握提到的这3种方法，东方不败不会变成阿姨！
以上就是关于修炼葵花宝典不一定要动刀，掌握3种方法，东方不败不会变成阿姨的全部内容了。
