孕妇不宜贪嘴的八种水果

孕妇多吃水果可以补充维生素，但是，有些水果孕妇却不能多吃，要不然就会影响自己的身体健康，甚至有可能影响到宝宝的健康。

一起来看看

孕妇不能吃的水果有哪些吧

1、柿子

孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

7、木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇一定不要吃，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国 家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。 此外，木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚的孕妇不宜多吃木瓜，否则容易腹泻或胃寒想吐。

8、李子：

孕妇吃李子过量会伤胃伤牙齿。李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而且多食李子会使人生痰、助湿，甚至发虚热，头昏脑涨，所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。另外，孕妇吃李子要注意过敏反应等不良反应。身体局部或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状。

孕期吃李子，所以应避免孕期再吃李子。

孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。

以上就是关于孕妇不宜贪嘴的八种水果的全部内容了。