父母都希望自己的孩子更聪明。有哪些方法可以提高孩子的智力发展和学习能力？总结经过科学验证的“让孩子变聪明的9条建议”。
学习音乐
研究表明，学习音乐可以让孩子变得更聪明。多伦多大学的一项研究发现，儿童学习音乐可以锻炼大脑思维，提高智商和学习成绩。你学习音乐的时间越长，受益就越多。研究还发现，从小学习乐器的孩子长大后更敏捷、更聪明。
经常锻炼
捐卵中介德国一项新研究发现，热爱运动、身体健康的孩子学习能力更强。经过三个月的锻炼，孩子们的海马体(负责学习和记忆的大脑区域)血流量增加了30%，学习新单词的速度增加了20%。
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除了给孩子读睡前故事，家长和孩子一起阅读更有利于培养孩子良好的阅读习惯。研究发现，儿童学习阅读可以调动大脑各部分的功能，有利于大脑发育。
吃得好
多项研究表明，与不母乳喂养的孩子相比，母乳喂养的孩子智商高5%，学习成绩也更好。研究还发现，吃一顿好的早餐可以提高孩子的记忆力、注意力和学习成绩。另外，孩子学习时要适当吃含咖啡因和糖的零食，多加注意。当然，孩子的饮食要尽量避免高糖、反式脂肪和垃圾食品。这些食物吃多了会影响孩子(尤其是2岁前的孩子)的智力和身体发育。
睡得好
哪里能做供卵试管世界级睡眠专家阿维·萨德夫博士对77名学生的研究发现，睡眠不足一小时会使儿童大脑的认知成熟度和发育水平降低两年，即睡眠不足会使六年级学生的大脑降低到四年级水平。另一项研究发现，A班的学生每晚比B班的学生多睡15分钟，B班的学生比C班的学生多睡15分钟..所以睡眠不足会让孩子“变笨”。
懂得自律
宾夕法尼亚大学最近一项涉及304名初中生的研究发现，自律对学习成绩的影响甚至超过了智商。善于自律的学生缺课少，看电视的时间少，更爱学习，学习效率更高，成绩更好。
好奇心
好奇心是孩子主动学习的关键。发现学习应该是一个主动的过程。被动灌输不利于激发孩子的好奇心，培养孩子的探索精神。专家建议，鼓励孩子提问，教他们新技能，带他们去户外探索，和他们一起做实验，这些都有助于激发他们的好奇心。
更快乐的
快乐的孩子未来成功的几率更高。父母积极乐观，孩子更容易幸福。研究发现，快乐的孩子成年后更容易在工作或爱情上取得成功。更好的工作，更高的收入。对婚姻更满意。
增加自信
父母认为孩子更聪明，有助于提高孩子的自信心。美国心理学家罗森塔尔发现，被老师视为“有潜力、有前途”的学生，一年后学习成绩大幅度提高，平均智商至少提高10个百分点，其中30%的学生至少提高22个百分点。这说明老师和家长的积极评价可以增加孩子的自信心。
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